水曜日です！橘です

息子への英才教育の成果が違う方向に出て？笑

　

　

新しい座り方を覚えました

　

　

ヤンキー座り…

　

　

ヤンキー座りに付いて調べてみると

アジアン・スクワットと言うらしく

　

日本人のほとんどの人が出来るらしいのですが

　

アメリカ人は全然出来ないそうです

　

アキレス腱と股関節の柔軟性が全然違うみたいで

　

ヤンキー座りの出来るアメリカ人も

　

そのほとんどがアジア系アメリカ人

ちなみに私は得意めっちゃ得意です笑

　

ストレッチ効果もあるみたいなので

皆さんも是非やってみて下さい😁