みなさん1週間お疲れです‼️

最近は日中が暖かくなってきましたが、夜はまだ冷えるので体調管理には気をつけてください‼️

突然ですが、県外から友達が帰ってくる予定だったのですが、急に仕事になり帰って来られず😭

いろいろ遊びに行く予定だったので、ブログネタがなくなり…

というわけで予定がなくなったので、今年金沢マラソンに出る予定（抽選に当たったら）ということもあり、体力づくりでランニングすることに🏃

練習初日ということもあり、軽く5kmからスタート‼️

スタートから3kmくらいまでは余裕があり、「まだまだいけるな」と思っていました🤗

しかし4kmを過ぎたあたりから息が上がり💨

足腰も根を上げてきましたが、なんとか5km完走🏃

でも金沢マラソンはフルマラソンなので42.195km…😱

5kmでこんなにしんどいとは🥵

本当に完走できるのか不安になってきました😓

まずは走る習慣をつけて、少しずつ距離を伸ばしていかないとです💪

…とはいえ、抽選に当たらないと走れないんですけどね😂

走ったあとは、身体の疲れを癒しに銭湯へ♨️

ここは幼少期から通っている涌泉寺温泉で、最近少しずつ改装されていて、サウナにも力が入っていておすすめです😊

ロウリュや熱波もあるので、サウナ好きの方はぜひ🧖

ではまた来週のブログで👋