最近、ハマっているTVがあります

それは、恋愛争奪戦のバチェラーです🐐

1人の男性を巡っての恋愛番組ですが

何と本日12月16日で最終回を迎えます！

Amazon primeでご視聴できます😁

何故、バチェラーのお話したかというと

男性役の肉体が美しく私も美しい筋肉を

身につけたいと思ったからです🐐

早速、バチェラーを視聴して

買ったものはこちら

ザバス、ココア味のプロテインです🐐

これを朝、夜2回200mLの牛乳に

混ぜて飲んでいます

正直、思っていたよりも飲むのが

苦しかったです

最近は慣れてきて平気ですが…

コツは味わないことだと思います笑

プロテイン飲み続けることができたら

本格的な筋トレグッズを買って行きたい

と思います🐐

今は、腕立て腹筋をできる範囲で

やっているくらいなので

長い期間で美しい肉体を

手に入れられたらと思う

青柳でした🐐🐐