はい、こんばんわ🌙
土曜日の脇内です!
雪積もらなくて嬉しいと先週書いたら
めちゃくちゃ雪積もりました…
最高にBADな気分です⤵️
デスブログみたいにならないことを祈ります😢
こんな天気なので今週は何もしておりません🤗笑
また来週お会いしましょう👋
という訳にもいきませんので、
まーた料理ブログです…🍳
今週はシチューを作りました。
何故か無性に食べたくなったのでチャレンジです!
適当に具材を用意しました。

野菜は入れるの面倒臭いので、
キノコだけ入れます🍄 🍄
何入れるか迷った挙句
美味しくなりそうだったのでナメコをチョイス💔
これが最悪の結果を招きます⚰️
シーフード解凍して、鶏肉焼いてカチコミます👊



家にあるスパイスを適当に入れながら
なめこ投入🍄🟫

シーフードと鶏とキノコ、
食物連鎖のバーゲンセールです🕊️
あとはルー入れて牛乳いれて煮込めば完成です。
連鎖の頂点汁🍲
私はご飯にかける派です。
ぶっかけて実食😋
………………
スープって感じでお米に合わないし、
なめこのヌメリがバカいらん……🤮
大失敗しました💣
切り替えて、パスタにあえます。

これは激うま🍝
次回は家族に作り方聞いて作ります……
PDCAぶん回しです🔁
でも脂質意識しながらタンパク質増やそうと思うと
再現が難しそうです……
👋👋
